Закаливание ребенка

Главное в любой закалке – это постепенность и преемственность. Основной причиной простудных заболеваний является слабое, но длительное охлаждение поверхности кожи. Если тело приспособлено к коротким, но резким изменениям температуры (скажем, к контрастирующей душе), тогда стабильность…

Read More